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관리자
26-04-18 09:30 0개 67회
[요리레시피] 집에서 만드는 겉바속촉 비건 두부 스테이크

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재료: 단단한 두부 1모, 야채 패티 재료(당근, 양파, 버섯), 소스(간장, 올리고당).

1. 두부의 물기를 꽉 짠 후 으깹니다.
2. 다진 야채를 살짝 볶아 두부와 섞어 동그랗게 빚습니다.
3. 팬에 올리브유를 두르고 노릇하게 굽습니다.
4. 달콤 짭짤한 소스를 곁들이면 완성!

아이들도 좋아하는 영양 만점 한 끼입니다.

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